น้ำมันโรสแมรี่สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สำหรับการรักษาผมร่วง

สเปียร์มินต์มักถูกมองว่าเป็นสมุนไพรสดชื่นที่เติมเต็มมักจะเกี่ยวข้องกับการเคี้ยวหมากฝรั่งยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก แต่นั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้น ในความเป็นจริงโรงงานยืนต้นแห่งนี้มีผลประโยชน์น้ำมันหอมระเหยที่น่าประหลาดใจมากมาย ดังนั้นหากคุณไม่ได้รวม Spearmint ไว้ในรายการอโรมาเธอบำบัดคุณควรเพิ่มมันเข้าด้วยกัน!

ประโยชน์ของ Spearmint

Spearmint ที่มีรสชาติ Minty ที่มีความหวานและโดดเด่นมักใช้ในการปรุงอาหารหรือเป็นเครื่องปรุงเพราะมันช่วยเพิ่มทุกอย่างให้ดีรวมถึงซอสสลัด, จุ่ม, สมูทตี้, เครื่องดื่มและอาหารหลัก ใบเขียวชอุ่มสีเขียวเขียวขจียังแต่งตัวอาหารทำให้ดูสดชื่นและน่าดึงดูด

อีกวิธีหนึ่งที่ใช้สเปียร์มินต์คือการดื่มเป็นชาและคุณมักจะพบการผสมผสานระหว่างสะระแหน่และสเปียร์มินต์ภายในชาสมุนไพรมิ้นต์ นี่เป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับการบริโภคหลังจากอาหารมื้อหนักเพราะ Spearmint ช่วยลดการย่อยอาหารและทำให้ท่องผิดโดยลดการหดตัวของกล้ามเนื้อในทางเดินอาหาร ซึ่งหมายความว่ามันยังใช้เพื่อบรรเทาอาการท้องอืดตะคริวท้องอืดท้องผูกท้องผูกและปัญหาการย่อยอาหารอื่น ๆ เช่นอาการลำไส้แปรปรวน ผู้หญิงบางคนสาบานโดย Spearmint เพื่อช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้หรือการแพ้ท้อง

ผลการระบายความร้อนของ Spearmint ต่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อก็หมายความว่ามันใช้ในการรักษาเฉพาะที่สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดปวดศีรษะและไมเกรน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่รู้จักกันไม่เพียง แต่ควบคุมการฆ่าเชื้อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาโรคติดเชื้อส่งเสริมการรักษาแผลและการแก้ปัญหาการดูแลผิว และราวกับว่ายังไม่เพียงพอสมุนไพรอันยิ่งใหญ่นี้ก็มีการกระทำที่มีศักยภาพซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้ในการเตรียมความเย็นและบางครั้งก็ใช้ในการรักษาโรคหอบหืดหรือปัญหาระบบทางเดินหายใจ

เป็นที่ชัดเจนว่า Spearmint สามารถช่วยในสภาพร่างกายได้หลายอย่าง แต่เมื่อกลั่นและกลายเป็นน้ำมันหอมระเหยสมุนไพรที่น่าสงสัยนี้สามารถส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสุขภาพจิตของเราเช่นกัน สเปียร์มินต์กลิ่นที่แปลกประหลาดนั้นเป็นความขัดแย้งเล็กน้อยเนื่องจากมีกลิ่นที่แข็งแกร่งและสดชื่นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงเติมพลังและใช้เป็นสมุนไพรการล้างใจเพื่อช่วยให้ความสนใจใจ

ในทางกลับกันเมนทอลซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ทรงพลังของสเปียร์มินต์มียากล่อมประสาทที่สงบเงียบต่อจิตใจและร่างกายดังนั้นสิ่งนี้จึงเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่ทุกข์ทรมานความเครียดความวิตกกังวลซึมเศร้าความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือปัญหาสุขภาพจิตใด ๆ